hexoskin
Per chi desidera seguire l’allenamento al 100% e monitorare tutti i parametri per migliorare costantemente le proprie prestazioni, Hexoskin ProShirt è la soluzione ideale.
Progettata per ottimizzare i progressi attraverso un monitoraggio preciso, questa maglietta intelligente è perfetta per centri di allenamento e clienti esclusivi che desiderano tenere sotto controllo ogni aspetto del proprio stato fisico e salute.
hexoskin
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Progettata per ottimizzare i progressi attraverso un monitoraggio preciso, questa maglietta intelligente è perfetta per centri di allenamento e clienti esclusivi che desiderano tenere sotto controllo ogni aspetto del proprio stato fisico e salute.
la maglia del futuro
monitoraggio delle prestazioni
Le magliette Hexoskin ProShirts sono oggi ampiamente impiegate in diversi ambiti professionali, tra cui l’allenamento per il miglioramento delle prestazioni sportive, il monitoraggio continuo dello stress da parte delle forze di polizia e del personale di primo soccorso, nonché in studi clinici su pazienti affetti da patologie cardiache e respiratorie croniche. Questi indumenti intelligenti integrano una tecnologia avanzata per il monitoraggio della salute in tempo reale, offrendo funzionalità di rilevamento e analisi estremamente precise.
- Tessuto traspirante
- Trattamento antibatterico
- Lavabile in lavatrice
vasta raccolta di dati
Zone di frequenza cardiaca
Le zone di frequenza cardiaca rappresentano intervalli di allenamento target basati sulla frequenza cardiaca. Ogni zona corrisponde a una specifica intensità di allenamento ed è espressa come una percentuale della frequenza cardiaca massima. La tabella seguente mostra come le zone target si allineano con l’intensità dell’allenamento, i benefici specifici e gli esempi pratici per ogni livello.
frequenza respiratoria
La frequenza respiratoria misura il numero di cicli respiratori completi (inspirazione ed espirazione) al minuto. A riposo, la frequenza respiratoria varia generalmente tra le 12 e le 16 respirazioni per minuto (rpm).
Durante il sonno, la frequenza respiratoria può scendere sotto le 6 rpm, mentre durante esercizi fisici ad alta intensità può superare le 70 rpm. L’app Hexoskin visualizza la frequenza respiratoria in tempo reale sul dispositivo mobile e sulla dashboard web dopo la sincronizzazione dei dati.
ventilazione al minuto
La ventilazione al minuto indica il volume totale di aria inspirata ed espirata in un minuto. A riposo, questo valore varia generalmente tra 6 e 8 litri al minuto. Durante il sonno, la ventilazione al minuto può scendere sotto i 3 litri, mentre durante l’attività fisica intensa può superare i 160 litri al minuto.
Come la frequenza respiratoria, anche la ventilazione al minuto è monitorata in tempo reale durante l’allenamento e visualizzata sotto forma di grafico sulla dashboard web, una volta sincronizzati i dati.
Questi parametri permettono di ottenere una panoramica completa e dettagliata del tuo stato fisico, ottimizzando il monitoraggio e l’analisi dei progressi.
